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SÁNDWICH DE ATUN SPICY
10min · 1 serving Siga @habitosaludablestips para no perderte ninguna receta 🤤 • • 2 rebanas de pan (elige el de tu preferencia) • 1 lata de atún en agua • Apio picado • Zanahoria rallada • Cebolla morada picada • Cilantro picado • Ralladura de limón • Hojas de Lechuga • • Aderezo: • 1 cda de mayonesa fit • 1 cda de salsa macha (chile en aceite) o puedes sustituir por chipotle molido o sriracha al gusto • 1/2 cdita de mostaza • Sal con ajo Pimienta Dale me gusta y salva para hacer después 😋 #sandwich#recetasaludables#recetas
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ARROZ FRITO CON CAMARONES!
Ingredientes 4 personas: 1 1/2 tazas de arroz blanco • 3 tazas de agua • 2 cdas. Salsa de ostión 2 cdas. Salsa soya 35 piezas de camarón mediano • 4 cdas. Aceite • 2 zanahorias • 2 huevos • 2 cebollitas cambray • 1/2 taza - 3/4 salsa soya • 3 cdas. Salsa de ostión Ajonjolí Procedimiento: • Comienza cociendo el arroz con el agua, la salsa de ostión, y la salsa soya. Cuando esté listo retíralo del fuego inmediatamente y colócalo extendido sobre una charola. Espera un par de horas a que se enfríe. También puedes prepararlo un día antes y refrigera toda la noche. • Agrega las cucharadas de aceite a un wok o sartén grande a fuego medio. Añade la cebolla cambray (sin el rabo) picada al gusto y saltea 1 minuto. • Agrega las zanahorias picadas en cubos pequeños y sigue mez
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Hi dears ❤️ Today I want to share the fajita recipe with you 😍 • 🥩For the marinade: 50 ml olive oil (half a tea glass) 2 tablespoons vinegar 2 tablespoons soja sauce 1 teaspoon hot chili pepper 1 teaspoon red pepper 1 teaspoon black pepper 1 teaspoon thyme 🥩Other ingredients: 300 gr lamb or beef Half yellow, red and green paprika 2 onions 1 teaspoon salt 🥩Preparation: Let's cut the meat thinly and long. For the marinade, let's mix the olive oil, vinegar, soy sauce and spices. Let's rest for 1...
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➡️ @malejabestial ¿Que tal esta receta para variar la forma de comer vegetales? 🤩😋 Brócoli con carne y salsa soya, una opción fascinante para sorprender a tu familia con una receta de vegetales muy nutritiva. ✅ Ingredientes: - 600g de carne de res - 600g de brócoli - 200g de pimentón de diferentes colores - 200g de zanahoria - 200g de cebolla cabezona - Jengibre, ajo y sal al gusto. - 120ml de salsa soya - 2 cucharadas de fécula de maíz - Aceite en cantidad necesaria - Ajonjolí al ...
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Volume Eating, Lazy High Protein Meal Idea - Single Serving Buffalo Chicken Dip Recipe
This Single Serving Buffalo Chicken Dip is so delicious! In less than 10 minutes, this recipe is good to go. What makes this recipe so great is that there really is no "real" cooking involved. Just combine everything together and microwave. Give this delicious single serving recipe a try now!
Wedding Nutritionist
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