ejercicios

10 Pins
·
8y
By
Maria Sofia
a woman is doing yoga poses with her legs spread out and the words, essential stretches for tight hipss
5 Relaxing Yet Effective Stretches Your Tight Hips Are Begging For
Tight hips seem to be a common problem for almost everybody — from runners to cyclists, from deskbound bloggers to dancers. Give this area a little extra love with this sequence of eight hip-openin…
Dark Makeup Looks, Face Brushes, Beauty Crush, Makeup Nails Art, Eyebrows On Fleek, Full Face Makeup, Face Beat, Smokey Eyes, Baddie Makeup
Esta rutina de ejercicios te ayudará a moldear tu cuerpo. Easy Yoga Workouts, Easy Yoga, Workout Programs, Personal Trainer, Body Goals, Workout Routine, Cardio, Fitness Tips, Get Fit
Inspiración. Creación. Admiración.
Esta rutina de ejercicios te ayudará a moldear tu cuerpo.
a woman in a red bra top and black shorts is doing exercises with dumbbells
​Rutina Rompemangas
Rutina para tonificar los brazos www.instafit.com #workout #arms #gif #instafit
a woman in pink shirt and black shorts doing squat exercises on concrete wall next to water
​3 ejercicios para eliminar la celulitis
Las sentadillas es uno de los mejores ejercicios para trabajar glúteos, piernas y muslos.
a woman doing squats with the caption desplantes written below her
Glúteos redondos en 1, 2 por 3
Ejercicio para trabajar glúteos y piernas.
a woman doing a yoga pose with the words pulsos in front of her
Increiblemente simple y efectivo entrenamiento de 15 minutos
Ejercicio para glúteos, espalda baja y muslo: Pulsos
a woman doing a yoga pose on a blue mat in front of a window with the caption patada de caballo
30 días, 1 ejercicio: Olvídate de las llanticas o llantitas
Patada de Caballo. Ideal para trabajar al máximo glúteos y muslos.
a woman in pink shirt and black leggings doing a yoga pose on the floor
Inspiración. Creación. Admiración.
Consigue un vientre plano respirando