#WellnessWednesday
Refined carbohydrates, including the majority of white and wheat bread, donuts, cakes, crackers, and cookies, are the most commonly consumed processed foods. These “foods” are highly processed to remove the fiber from the grains and fruits and typically have little to no nutritional value. #WellnessWednesday
Diez tips saludables para mejorar el rendimiento laboral El desempeño en el trabajo depende en gran medida de los hábitos alimenticios. Una dieta adecuada favorece al desarrollo y buen funcionamiento del cerebro. #BusinessCoaching #growth #mindset #leadership #lider #success https://www.elheraldo.co/entretenimiento/diez-tips-saludables-para-mejorar-el-rendimiento-laboral-606198
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