YOGA Y PSICOTERAPIA GESTALT

Estelibro es una investigación académica que expone la utilidad de combinar lapráctica de yoga con la terapia Gestalt. Se hace una descripción general tantode dicha terapia como del yoga a partir de su historia, sus conceptos y losautores principales que las han abordado. Se describen algunas nocionescoincidentes en las que se basan ambas disciplinas. El objetivo es promover eldesarrollo del potencial humano a través del autoconocimiento, la toma deconciencia sobre el sí mismo, la…

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