Pancitos de atún fit 💪🏼🔥 para comer sandwichitos y ganar masa muscular. Vas a necesitar: - Atún 1 lata - Huevos 3 - Cebolla picada 1/2 - Perejil picado a gusto - Sal 1 cdita - Pimienta a gusto - Avena instantánea 1 tz Receta: 1) Poner todos los ingredientes (menos la mitad de la avena y el perejil) en la licuadora o procesadora o mixear con minipiner. 2) Volcar en un bol y agregar la otra mitad de la avena y el perejil picado. Mezclar. 3) Cocinar los pancitos en sartén vuelta y vuelta. 4) Armar sandwichitos con lo que quieras o tengas en la heladera! *Podes hacer en cantidad duplicando los ingredientes y guardar en la heladera una semana
