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14K views · 190 reactions | 🔴 Un aspecto clave de la recuperación del entrenamiento de pesas es el descanso, pero no cualquier descanso: Dormir de noche. 🇦🇷 GRUPO FUERZA Y POTENCIA 🇦🇷 👉👉…
🔴 Un aspecto clave de la recuperación del entrenamiento de pesas es el descanso, pero no cualquier descanso: Dormir de noche. 🇦🇷 GRUPO FUERZA Y POTENCIA 🇦🇷 👉👉 Anselmi te cuenta un detalle fundamental...
