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Los 7 minutos diarios que cambiarán tu vida - Reporte Indigo

El tiempo es el recurso más preciado que tenemos; la falta de, nuestra cruz. También cuéntenlo como la excusa –hipotética o real– predilecta para justificar un sinfín de situaciones. En lo más alto de la lista: la razón por la que no hacemos ejercicio. Todos hemos estado ahí. El primer lunes de cada año estrenamos ropa deportiva que compramos vía el aguinaldo, solo para verla impecablemente doblada en un cajón a la segunda semana. "Es que no tengo tiempo". ¿Un 5k? Implica mínimo 30 minutos…
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