5 plantas que te ayudarán a tener más energía y sentirte menos cansada

Si eres parte del 45% de los mexicanos que vive con insomnio y ya has intentado todos los métodos que ayudan a conciliar el sueño como hacer ejercicio, leer, tomar un buen baño o alguna bebida caliente, quizás el uso de plantas en el interior de tu recámara pueden ser la solución para despertar mejor Por eso te recomendamos 5 plantas que te ayudarán a tener más energía para descansar mejor. • Lavanda. • Vera/Sábila aloe. • Jazmín. • Gardenia. • Lengua de suegra/ Sansevieria.