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¿Cuántas horas al día pasas delante de una pantalla, en internet o en redes sociales? Averigua cómo afecta a tu bienestar y autoestima y si necesitas una desintoxicación digital. Qué pasos puedes tomar para hacer un uso responsable y saludable de la tecnología. #desintoxicaciondigital #desintoxicacion #nomofobia #sindromeFOMO #adiccion #estres #aliviodelestres #adiccionalmovil #bienestar #autoestima Vaseline Uses, Digital Detox, Use Of Technology, Tech Tips, Music Blog, Parenting Teens, Soft Skills, Support Group, Blogging For Beginners
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Por qué y cómo hacer una desintoxicación digital

¿Cuántas horas al día pasas delante de una pantalla, en internet o en redes sociales? Averigua cómo afecta a tu bienestar y autoestima y si necesitas una desintoxicación digital. Qué pasos puedes tomar para hacer un uso responsable y saludable de la tecnología. #desintoxicaciondigital #desintoxicacion #nomofobia #sindromeFOMO #adiccion #estres #aliviodelestres #adiccionalmovil #bienestar #autoestima
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