Ejercicios

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This may contain: a woman wearing a purple tank top with gold hoop around her neck and breast area
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IT TAKES JUST 8 MINUTES | DO THIS FOR A WEEK #workout_4d, #weightloss, #fitness
two balls of yarn are laying next to each other on a bed with brown sheets
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no más panza
This may contain: a woman standing in front of a mirror wearing red pants and black bra top with her hand on her hip
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¡Transforma tu cuerpo en 30 días!  Descubre la rutina de ejercicios y nutrición que te hará sentir y verte increíble. En nuestro eBook, aprende a:  - Quemar grasa abdominal - Tonificar músculos - Incrementar energía - Mejorar salud mental  Sigue nuestros pasos durante 30 días y nota cambios espectaculares en tu cuerpo y mente.  ¡Descarga nuestro eBook ahora y comienza tu transformación! 👇
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Cintura de avispa 🐝
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This may contain: a pan filled with cake and limes on top of a wooden table next to a plate
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🍰🍋🍋
Carlota de Limón 🍋 Ingredientes: 1 lata leche condensada (403g) 1 lata leche evaporada (315g) 1 taza zumo de limón (227g) 1 paquete galletas María (27 uds) Preparación: Exprime el zumo de limón. Mezcla en un bowl la leche condensada y evaporada. Agrega el zumo y mezcla hasta espesar. En un molde de 8.5”x8.5”, intercala capas de mezcla y galletas. Refrigera mínimo 8h. Sirve con ralladura de limón. ¡Listo! 🍋✨ Rendimiento: 9 porciones.
crocheted lace is being worked on with scissors
Crochet Square Blouse Tutorial - Crochet & Knit by Beja - Free Patterns, Videos + How To
Crochet Square Blouse Tutorial - Crochet & Knit by Beja - Free Patterns, Videos How To
a woman with her arm around another woman's neck
ADIÓS BRAZOS FLÁCIDOS
This may contain: a man standing in front of a bench with the words en vez de gaminar on it
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NO QUIERE DECIR QUE CAMINAR SEA MALO SINO QUE ES UNA ALTERNATIVA 💪🏽😊
Mati FIT
Mati FIT 
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Como eliminar celulitis rápido 🫸🔥🫷 _____ #fitness #workout #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitnesslifestyle #fitnesslife #fitnessphysique #workout #workoutroutine #workouttime #workoutfromhome #workoutdone #zyzz #zyzzlegacy #zyzzmotivation #gymmotivation #gymoutfit #gymshark #gymlifestyle #gymworkouts #gymvirtual #cardioworkout #cardio #cardioworkouts #cardiologista #cardiofitness #hiit #hiitcardio #hiitcircuit #quemargrasa #fortalecer
This may contain: a woman in pink shirt and shorts holding up a sign that reads 30 times 2 sets each action
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This may contain: the man and woman are practicing their moves together
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TEN UNOS BRAZOS DELGADOS CON ESTOS EJERCICIOS
This may contain: a woman standing in front of a wooden wall holding a water bottle and looking at the camera
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This may contain: the back view of a woman's bra with six different ways to measure it
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