antojable

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nohemi zuniga

This may contain: a hand holding a jar filled with red liquid and strawberries on top of it

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Té verde + frutos rojos Súper antioxidante

This may contain: a grilled sandwich on a cutting board with a spatula stuck in the middle

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This may contain: a bowl filled with soup and garnished with corn

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Recetas

This may contain: a person holding a piece of bread in front of some tomatoes and other food items

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This may contain: two pieces of bread with tomatoes and cream on them sitting on a wooden cutting board

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Bruschetta de tomates cherry asados 🍅👨🏻‍🍳

📝 INGREDIENTES (≈5-6 tostas) • Pan para tostar • 400g de tomates cherry • Albahaca fresca • 1 diente de ajo (sin germen) • Aceite de oliva virgen extra • Sal y pimienta negra al gusto

This may contain: a close up of a plate of food on a table with words above it that reads mucake de aradanos

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¡RECETARIO, para satisfacer nuestro antojo de dulce de forma natural! no lo dudes CLIQUEA

¿Quieres disfrutar de un postre sin sentirte culpable? Este recetario te enseñará cómo lograrlo con ingredientes naturales y saludables Clic: https://go.hotmart.com/I94826719C?dp=1 Crédito cuenta TIKTOK: @shirleytuestac

This may contain: a white bowl filled with soup and topped with avocado

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sopita de conchas , recipes , mexican recipes

This may contain: a pan filled with meat and potatoes on top of a stove

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lomo con papas

This may contain: a person holding a wrap filled with vegetables

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Roll de espinaca🥬🍳 Un plato sin harinas, saludable y mega express

✍🏼Ingredientes:⁣ 1 atado de espinaca aprox. Condimentos a gusto: usé sal, pimentón dulce y curry 3 huevos

This may contain: a person holding up a tortilla with guacamole on it in their hand

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Tortillas sin harina

20min · 4 servings Ingredientes de la tortilla: • 100g de zanahoria • 40g de queso rallado (eatlean) • 1 huevo Elaboración: • Rallamos una zanahoria grande (aproximadamente 100 gramos) • En un recipiente mezclamos la zanahoria rallada, queso rallado, un huevo y sal. • En una sartén a fuego medio ponemos un poco de la mezcla y hacemos una capa fina con la cuchara. • Dejamos que se haga bien por un lado y con cuidado le damos la vuelta para que no se rompa. • Repetimos el proceso hasta utilizar toda la mezcla (con estas cantidades me salieron 4 tortillas). • Dejamos reposar en un plato y mientras preparamos el relleno. • Por último rellenamos y les damos forma de tacos. Puedes hacer el relleno de lo que quieras. En este caso les puse guacamole con atún 🥑 Dale like si

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#dieta #dietaparabajardepeso

#bajardepesotemprano #perderpeso

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This may contain: two stuffed peppers with meat and herbs on a white platter next to tomato slices

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Idea para cena ♥️

All the recipes in this channel have a complete description on my Instagram: @luisafdones there you will discover a rich and healthy way to eat, you will also find a complete guide on how to lose weight, my husband and I are real testimonies. I am a nutritionist and couch in the process of completion I hope to see you on my other social networks ❤️🌿🙏 Todas las recetas de este canal, tienen una descripción completa en mi Instagram: @luisafdones allí descubrirás una manera rica y saludable de alimentarte, también encontrarás una guía completa de cómo bajar de peso, mi esposo y yo somos testimonio real. • Soy nutricionista y couch en proceso de finalización espero verte en mis otras redes sociales ❤️🌿🙏