AL COMENZAR TU DIA, DESAYUNA.

OPCIONES PARA TODOS: El desayuno es la primera ingesta de energía de la jornada. Para que sea nutritiva y equilibrada, los expertos recomiendan que sea variada. Sólo de esta manera supondrá un aporte importante de vitaminas, zinc, calcio y hierro. Y solo tu puedes combinarlo como desees,con lo que mas te guste y te convenga...
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