Avena trasnochada
Solo necesitas: - 1/2 tz Avena en hojuelas - 1cda Semillas de chia - 1cda Mantequilla de maní - Syrup de maple sin azúcar - 1tz Leche de almendra (o la de tu preferencia) - Canela (opcional) - Frutos rojos - Banana - Almendras laminadas (o cualquier otro fruto seco)

Nancy Karim
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