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¿En qué consiste la dieta antiinflamatoria?
La inflamación crónica es la principal causa de muchas de las enfermedades comunes y degenerativas que afectan a la humanidad. ¡En Viva mi Salud te contamos acerca de la dieta antiinflamatoria! #dietaantiinflamatoria #dietasaludable #alimentaciónsaludable #vivamisalud #alimentosanos
Para manter um intestino sempre saudável, consumir probióticos e prebióticos é um hábito essencial. E isso tem um motivo, pois cada um possui uma função específica na manutenção da microbiota intestinal. Enquanto os probióticos, também conhecidos como as bactérias benéficas que vivem no intestino, são responsáveis por melhorar a saúde intestinal, os prebióticos funcionam como os fertilizantes/alimentos dos probióticos, uma vez que ajudam essas bactérias boas a sobreviverem e a crescerem.