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EXERCÍCIOS para perder barriga em CASA
Sua barriga está pegando fogo! À medida que nos exercitamos enquanto o quadril e a perna se recuperam e se contraem, o metabolismo acelera, a digestão funciona e relaxa. Pernas no ar (os abdominais também estão ativos) no movimento de tesoura da banda de resistência No trabalho com tesoura sem fita, os pés estão no chão Você pode fazer o círculo de perna em ambas as direções 👍 Número de repetições do exercício 4x8 🎇 Surpresa para você que quer secar no link do perfil ✨ • Pra você que está com dificuldade de emagrecer e perder aquele PNEUZINHO NA BARRIGA 😨 • EU TE CONVIDO A PARTICIPAR DO NOSSO PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO RECEITAS PARA SECAR EM 30 DIAS 2.0 🙂 • O MAIS CONHECIDO DO BRASIL JÁ CONTA COM +75MIL PESSOAS QUE TIVERAM SUAS VIDAS TRANSFORMADAS🎇 • Com esse programa "REC
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♡Rutina de pierna♡
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