CALABACITAS SUIZAS! 🥑 ¿Buscas una opción saludable para la cena que sea ligera pero cargada de sabor? Estas Calabacitas Suizas son perfectas: rápidas de preparar, llenas de nutrientes y bajas en carbohidratos. 🌿 📑 𝙄𝙣𝙜𝙧𝙚𝙙𝙞𝙚𝙣𝙩𝙚𝙨: 4 calabazas 6 tomates/tomatillos 3 chiles serranos (o la cantidad que prefieras) Cilantro 1 diente de ajo mediano 1/4 cebolla 100g requesón / queso ricotta 1/4 tza de caldo de pollo 1/2 pechuga de pollo deshebrada Preparación en reel 🎥 👉 Comenta KETO o ve al link d...
Desayunos nutritivos
Almuerzos saludables Cocina saludable recetas Desayunos nutritivos Meal prep ideas Comidas rápidas saludables Comidas ricas y saludables Comidas rapidas y faciles Comidas sanas y fáciles Merienda fit Base: 1/2 taza avena 120 ml taza yogur griego 120 ml taza leche almendras 1 cda semillas chía 1 cdita jarabe arce/ miel • Sabor: Chocolate: 1 cda cacao en polvo • Fresa: 1/3 taza de puré de fresas (80 ml)* • Banana: 1/2 plátano triturado 1/2 cdita de canela Refrigerar dos horas o toda la noche.
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