ejercicio

160 Pins
·
1y
How to lose weight without exercise and diet
How to lose weight without exercise and diet. #weightloss #weightlosstips #weightlossdrinks #weightlossplans #howtoloseweight
Ejercicios para adelgazar barriga en casa V.72 | RUTINA 🙌💪🔥
Increíbles ejercicios para adelgazar barriga y perder peso. RUTINA. Si quieres Tu puedes💪 Reducir Barriga. Crédito: @pospartosalud TikTok #ejerciciosparaadelgazarbarriga #ejericiosparaperderpeso #entrenamientoparaperderpeso #motivaciónparaperderpeso #fullbodyhiit #core #abs #gluteos #espalda #perderpeso #reducirbarriga
¡Comienza la transformación ahora!
Logra tus objetivos con facilidad 💪 1️⃣ Haz una prueba de un minuto 2️⃣ Recibe un programa personalizado 3️⃣ Haz un seguimiento de tu progreso y mantén la motivación 4️⃣ ¡Observa resultados visibles en 4 semanas! 😍
This may contain: a man standing on top of a black tiled floor next to a tall column with words written in spanish
0:14
Esto te ayudará a comenzar, ve a tu ritmo pero empujate un poco
This may contain: a man in blue shorts and green shoes running through a room with black tile flooring
0:23
Hazlo 2 veces por semana descansa 1 día entre más alimentación balanceada para resultados aún mejors
This may contain: a person jumping up into the air in an empty room with black tile flooring
0:18
Elimina Gorditos en la Espalda, Brazos y Abdomen #brabulge #triceps #abs #abdomen #espalda #brazos
This may contain: a man riding a skateboard down a tiled floor next to a tall pillar with the words quieres maner rapide rapido tus abs? written on it
0:24
Recuerda Comentar un fueguito 🔥 para que haga efecto más rápido 😜✌🏼
This may contain: a woman is running on a treadmill in the gym with her arm around her waist
0:46
Cardio sin impacto para principiantes FACIL #cardiobeginers #weightloss
This may contain: a woman standing on top of a pink mat holding two dumbbells
0:52
Hombros con mancuernas #personaltrainer #shoulderworkouts #athomeworkouts
This may contain: a woman in pink pants and white shirt laying on the floor next to a mirror
0:12
ABDOMEN PLANO en casa