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Hoje nós vamos falar sobre como controlar as emoções e como você pode usar ele para vencer o medo, diminuir a ansiedade, aumentar a autoconfiança, chegando até à regulação emocional ou a tão famosa Inteligência Emocional. Por mais contra intuitivo que pareça, uma das melhores formas sobre como controlar as emoções é se permitindo sentir elas. Isso é um tanto quanto paradoxal e é por isso que muitas pessoas têm dificuldade em gerenciar as próprias emoções. #controleemocional Hiking Journal, Rule Breaker, Health And Wellness Coach, Balanced Life, Personal Coach, Set Goals, Practice Gratitude, Wellness Coach, Be Happier

Hiking Journal

Rule Breaker

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Autocontrole Emocional

Hoje nós vamos falar sobre como controlar as emoções e como você pode usar ele para vencer o medo, diminuir a ansiedade, aumentar a autoconfiança, chegando até à regulação emocional ou a tão famosa Inteligência Emocional. Por mais contra intuitivo que pareça, uma das melhores formas sobre como controlar as emoções é se permitindo sentir elas. Isso é um tanto quanto paradoxal e é por isso que muitas pessoas têm dificuldade em gerenciar as próprias emoções. #controleemocional

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The 2022 Pontiac Firebird was built by the Pontiac division of GM (General Motors). The Pontiac Firebird 2022 is redesigned as a horse-drawn carriage to compete with the Ford Mustang. All 2023 Pontiac Firebird V8 models come out standard with a four-speed automatic gearbox; a six-speed, dual airbags, and antilock brakes are standard, and the optional drag control system can be ordered. #Pontiac #PontiacFirebird #2022Pontiac #Pontiac2022 #Firebird #2022Firebird

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