Hábitos saludables

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15 Preguntas que te tienes que hacer
Vida en calma
A veces nos podemos complicar pensando que para alcanzar una vida en calma y sana hay que hacer muchas cosas, muchos habitos, muchas técnicas y complejidades. NO ES ASI. En la simpleza está la clave, en la rutina está la clave. Y lo bueno de que sea así es que es más facil, liviando y por ende sostenible en el tiempo.✨ Cuando tenemos que hacer mucho nos abrumamos y complicamos. La idea es que sea facil para uno 🌾 ¿Qué cosas cotidianas te acercan a una vida más lenta y en calma?