Ejercicio

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3mo
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Mati FIT
Mati FIT 
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Mati FIT
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a woman is standing on the road with her back to the camera and showing how she's doing squat
a poster showing the different types of exercises for people to do on their stomachs
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a woman standing on top of a bed in front of a window next to a white wall
RUTINA PARA PIERNAS
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Emagreça com Saúde
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Acepta el desafío!
¡Empiece a transformarse ahora!💃🕺
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Acepta el desafío!
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the poster shows how to use resistance bands for running and walking, as well as exercises
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This may contain: a woman in tight green pants and white tank top is standing on her knees with her hands out
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Ejercicios con banda de resistencia
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Best weight loss workout at Home.
Se trabajan todas las partes del cuerpo (glúteos, piernas, abdomen, brazos).
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