Salud

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¿De qué team eres? 👀 Yo te invito a no satanizar los alimentos, sí debes cuidar tu alimentación, pero no restringir los alimentos que también disfrutas.🤍 En el balance está la clave. 😉

Las grasas son buenas, no las satanices. ❌ Eso sí, tienes que saber escoger tus fuentes de grasa. 🥑 Hoy te dejo esta guía que te ayudará a seleccionar tus favoritos para el día a día. ¿Qué otra recomendación te gustaría tener de mi parte? ¡Te leo! 👇🏻

2nda parte del triptico

Triptico sobre la comida saludable

Nutri inspo

¡𝗖𝘂𝗶𝗱𝗮 𝘁𝘂 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗱𝗲𝘀𝗱𝗲 𝗵𝗼𝘆! 🍽️🧠 Alimentarse bien es el primer paso para un cuerpo y mente sanos. 🌿 Estás a tiempo de hacer pequeños cambios que marcarán la diferencia. ¡𝗘𝘀 𝘁𝘂 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝗯𝗿𝗶𝗹𝗹𝗮𝗿!✨ 📍 Av. Fátima 526, Plasderma, Trujillo - Perú 📲 (+51) 992 902 359 . . . . #nutricion #nutricionista #nutricionconsciente #aldanabernal #aldanabernalnutricionista #bienestar #bienestarysalud #bienestarintegral #habitossaludables #comidasana #comidasaludable…

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