Tortillas sin gluten y súper nutritivas!!
Y solo necesitas 1 1/2 taza de quinua cruda 1 cdta de sal 2 tazas de agua 3 cdas de linaza o chía Encuentra más info en mi Ig labluehope c:

Adriana ʕ•ᴥ•ʔ
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Concha Mexicana
Masa para concha: 650 gr. Harina de trigo 130 gr. Margarina o mantequilla sin sal 1/2 taza de leche evaporada 3 huevos 140 gr. Azúcar 1/2 cdita. Sal fina 11 gramos de levadura 1 cda. Esencia de vainilla Tapa de la concha: 100 gr. Azúcar glass 100 gr. Harina de trigo 100 gr. Manteca PRIMOR 1 cdita. Escencia de Vainilla Procedimiento: Comienza mezclando en un recipiente la levadura, la leche tibia (no caliente), 3 cucharadas de la harina, y 3 cucharadas del azúcar. Cuando no haya grumos tapa el recipiente y coloca cerca de un lugar calientito por 10 minutos o hasta que doble su tamaño. En medio agrega la sal, el resto del azúcar, la levadura activada, la vainilla y los huevos. Amasa con mucho cuidado hasta lograr una masa. Coloca el resto de la harina en una superficie limpia
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Col Sabrosa Keto: Ensalada Fresca y Baja en Carbs
¡La mejor ensalada de col sabrosa keto! 🥗👌 Baja en carbohidratos y llena de sabor, perfecta para acompañar tus comidas o disfrutar como snack. 🥒🥬 Con ingredientes frescos y una vinagreta ligera, ¡es un must en tu dieta keto! 😋 Si quieres más recetas fáciles y deliciosas como esta, haz clic en el link de mi perfil y consigue tu recetario lleno de opciones keto. 🔥 #EnsaladaKeto #ColSabrosa #BajoEnCarbohidratos #ComidaSaludable #RecetasKeto #ComidaFresca #RecetasKetoFáciles #BajoEnAzúcar #ComidaKeto #KetoSnack
Vegan Potato Leek Soup
INGREDIENTS 3-4 leeks see instructions for cleaning 2 tablespoons olive oil or vegan butter 2 stalks of celery chopped 3 cloves garlic minced 3 sprigs fresh thyme 2 bay leaves Salt and black pepper to taste 2 pounds Yukon gold potatoes chopped 4 cups vegan “chicken” flavored or vegetable broth 1 cup water 1 13.5- ounce can full-fat coconut milk