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a diagram showing the different parts of an animal's body and its functions in it
¿Cómo debería ser tu rutina de ejercicio según tu ciclo menstrual? 💪🚴‍♀️🧘‍♀️ 🌙 Fase lútea. 🩸 Menstruación. 🥚 Ovulación. 🌼 Fase folicular. ¡Ajustar tu entrenamiento a tu ciclo menstrual puede maximizar los resultados y mejorar tu bienestar! ¿En que fase estás ahora? Te leemos en comentario 💬💪 #menstruacion #deporte #salud #atidamifarma
Yoga
an open book sitting on top of a bed next to a pen
𝗁𝗎𝗄𝗌𝗁𝗈𝗋𝗂