Salute

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5 Esercizi Yoga per Sbloccare il Quinto Chakra | Meditazione Zen 5 Chakra, Crocodile Cartoon, Yoga Drawing, Sports Clipart, Arte Yoga, I Love Yoga, Family Clipart, Yoga Illustration, Tummy Workout

Scopriamo cinque esercizi yoga per il quinto chakra, di modo da equilibrarlo in caso di blocchi o eccessi. Quando il quinto chakra Vishuddha, conosciuto anche come chakra della gola, è aperto e bilanciato la nostra capacità di comunicare e ascoltare è al suo picco massimo. Il quinto chakra è la nostra voce. Governa la capacità di esprimerci, ascoltare e comunicare con gli altri. Ci sfida a pensare e riflettere su ciò che diciamo e ciò che trasmettiamo al mondo, ci aiuta a comprendere qual è…

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