Como tomar whey protein

Neste vídeo você vai aprender exatamente como usar o whey protein para emagrecer. Homens e Mulheres podem usar o whey protein para emagrecer, descubra como. Muitas pessoas pensam que whey protein é apenas para pessoas que praticam musculação ou fisioculturistas, na verdade whey protein é um das fontes de proteína com maior valor biológico existente. E por isso hoje eu vou te mostrar exatamente como tomar whey protein para emagrecer, quais os tipos de whey existentes e qual é o melhor…

Tomar whey protein sem treinar – Beber mesmo em dias de descanso? Ao iniciar sua jornada de condicionamento físico, suplementos como shakes de proteína , pré-treino e creatina podem parecer um pouco esmagadores. Pode ser difícil determinar se você deve tomar whey protein sem treinar…

Benefícios do whey protein

Como tomar Whey Protein do jeito certo? Confira aqui! | Growth Supplements

Muitas pessoas vem me perguntando como tomar whey protein, se devemos tomar em nosso pré treino ou pós treino. Qual a quantidade correta e quando tomar para ganhar massa muscular.

Fiz um vídeo respondendo uma dúvida que sempre me perguntam: "Nutri, PODE TOMAR WHEY COM LEITE”? Sim, é possível, pode tomar whey com leite sem problema algum. Tudo vai depender do objetivo da pessoa, se visa ganhar massa muscular ou definir emagrecer. Whey protein não é só para aqueles que desejam mais musculos. E sim, para complementar as proteínas do dia. Clique na img/PIN para entender melhor. (aproveite para se inscrever no canal)

Se você se cansou de tomar whey com água, todo dia, então veja como fazer uma simples, mas eficiente Receita Com Whey Protein DIFERENTE.

LUCAS GALVÃO | ROTINA on Instagram: "☕️💪 “WHEY COFFE” : A melhor forma de tomar WheyProtein no café da manhã. Quer uma maneira deliciosa e saudável de começar o dia? FAÇA WHEY COFFE! 🥤✨ Com apenas 4 ingredientes simples: • Bastante gelo •150ml de Leite •1 colher de café solúvel •1 Scoop de whey protein (estou usando sabor Cookies & Cream da @vitafornutrientes) Essa é a combinação perfeita para te dar a energia e proteína que você precisa para começar o dia! 😍💥 Compartilha essa…