Comidas rápidas saludables

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TikTok · SABOREANDA Maria Alb
SABOREANDA Maria Alb en TikTok
This may contain: cucumbers and onions are mixed together in a bowl
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Ensalada de Pepino
Mi versión de esta ensalada 🥒🤩 que superó mis expectativas y está increíblemente buena! 📍Ingredientes: •1 pepino •1/2 cebolla morada •1 lata de atún al natural •1/2 palta •2cdas de queso crema •1cdita de mostaza dijon •Jugo de 1/2 limón y su ralladura •Ralladura de jengibre •Salsa de soja •Aceto balsámico •Semillas de sésamo blanco y negro •Sal y pimienta al gusto 👩‍🍳si la probas contame que tal!! ✨Yo le doy un 10/10 si o si✨
This may contain: a person is scooping some food out of a glass bowl on a wooden table
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CARNE MOÍDA COM BATATAS
Cozinhe batata com carne moída assim e surpreenda toda a sua família!
10min · 8 servings     Ingredientes:   • 2 huevos ⠀  • 300 ml leche ⠀  • 150 gr harina de avena ⠀  • 100 gr espinacas frescas ⠀  • Un poco de sal ⠀  ▶️ Solo tienes que triturar todo junto y hacer las crepes en una sartén antiadherente. ⠀  ✔️Si ves que la mezcla se ha quedado demasiado densa, añade un poco más de leche
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CREPES DE ESPINACAS PERFECTAS! 👌🏻🌟 Buenísimas para cenar o desayunar
10min · 8 servings Ingredientes: • 2 huevos ⠀ • 300 ml leche ⠀ • 150 gr harina de avena ⠀ • 100 gr espinacas frescas ⠀ • Un poco de sal ⠀ ▶️ Solo tienes que triturar todo junto y hacer las crepes en una sartén antiadherente. ⠀ ✔️Si ves que la mezcla se ha quedado demasiado densa, añade un poco más de leche
This may contain: cucumber salad in a wooden bowl being held by two hands
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This may contain: an appetizer with cucumber and black sesame seeds on a wooden tray
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Healthy Chicken Pasta Salad with Avocado, Tomato
Deliciosa y saludable ensalada de pasta, pollo y aguacate
This may contain: sushi keto stuffed green peppers with chopsticks
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Comida saludable, sushi keto
Clic aquí para descubrir recetas igual de deliciosas: https://go.hotmart.com/F87527185P -Créditos a la cuenta del tiktok: soycetogenica_
A⃰p⃰r⃰e⃰n⃰d⃰e⃰ R⃰e⃰p⃰o⃰s⃰t⃰e⃰r⃰í⃰a⃰
Pruébenlo es muy fácil de hacer y queda para chuparse los dedos Síguenos para más recetas de postres 👉 @academia.alta.reposteria 🧁 Para más recetas 🧁👇👇👇 Amazing content by: Créditos: tiktok soyrebeo1 A⃰p⃰r⃰e⃰n⃰d⃰e⃰ R⃰e⃰p⃰o⃰s⃰t⃰e⃰r⃰í⃰a⃰
This may contain: cucumber salad in a wooden bowl being held by two hands
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This may contain: a pan filled with pasta and mushrooms on top of a table
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PATATAS CREMOSAS CON CHAMPIÑONES 🎊
PATATAS🥔 CREMOSAS CON CHAMPIÑONES😌 • . • . • Y si os digo que esta receta la tenéis que hacer si o si????? Que se volverá imprescindible de lo rica que está y con tan poco??? AMO❤️ • . • . • Para dos personas necesitas: • 300 gramos Patatas baby o a trocitos cocidas( yo he usado en conserva) • 250 ml de leche evaporada o nata para cocinar (yo he usado leche evaporada) • 150 gramos de champiñones • Queso de la variedad que más os guste, si queréis darle un toque, usad uno fuertecito. • Perejil fresco o algunas especias que os gusten • . • . • 👉🏻Como veis no puede ser más sencillo, ponemos un chorrito de aceite en una sartén. Añadimos las patatas y los champiñones. • . • Rehogamos unos minutos hasta que se doren. Añadimos el perejil o especias, la leche evaporada y q