Mamá

Cuatro ejercicios hipopresivos, paso a paso
Nos ponemos de pie, con los brazos estirados apoyados en una estantería y con ligera flexión de rodillas. Al realizar la apnea presionamos la estantería hacia abajo y dejamos de apretarla cuando cogemos aire de nuevo.
Bioguía - Inspirando el cambio
Conoce más sobre la personalidad de tus hijos observando lo que su inconsciente expresa cuando descansan.
Cómo hacer que tú bebe eructe
Cómo hacer que tú bebe eructe | Blog de BabyCenter
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Posparto: los mejores ejercicios para el primer mes
El mejor momento para empezar una rutina de ejercicios después del parto varía mucho de una mujer a otra. Muchos obstetras y parteras sugieren esperar de cuatro a seis semanas después del nacimiento del bebé, antes de comenzar a hacer ejercicio. | Pulsa sobre la foto para seguir leyendo.