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Instrucciones para vivir en la tierra y ser feliz

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¿Cómo mejorar la autoestima? Reevalúa tu juicio personal, Acéptate, Mejora tu aspecto físico, Mejora tu entorno social, son algunos de los 18 consejos que dan los expertos y que te explicamos aquí.

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Lo que no dejas ir, lo cargas. Lo que cargas, te pesa. Y lo que te pesa, te hunde. Practica el arte de soltar, perdonar y dejar ir.

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