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Crepes fáciles sin gluten
· 8 servings Crepes sin gluten con Maicena, para rellenar con ingredientes dulces o salados. Ingredientes 👇👇👇👇 INGREDIENTES • 2 huevos • 200 ml de leche • 12 g de azúcar • 60 g de maicena, harina de maíz, almidón de maíz • Una pizca de sal PREPARACIÓN • Añade todos los ingredientes en el vaso de la batidora y tritura hasta que se haga una masa homogénea. • Engrasa una sartén y cuando esté bien caliente vierte un poco de la mezcla para crepes. • Reparte bien por toda la base de la sartén creando una capa fina y cuando esté dorada por un lado dale la vuelta y cocina por el otro. Repite este paso hasta terminar toda la masa. • Ya puedes rellenarlos con lo que más te guste, dulce o también salado.
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Cheesecake japonés con 3 ingredientes
Delicious Martha
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BANANA BREAD DONUTS SALUDABLES Y SIN AZÚCAR AÑADIDO
10min · 6 servings Más recetas en mi Instagram @edeand ♥️ • Te dejo opción horno (mi preferida!), microondas o airfryer. Y recordad que podéis adaptar a otros moldes sin necesidad de tener forma de “donut” y rellenarlos por dentro como hemos hecho en otras ocasiones 😋Feliz miércoles ♥️♥️♥️ INGREDIENTES 6 donuts. • 2 plátanos maduros • 2 huevos • 20 ml. aceite de coco fundido o de oliva • 100 g. harina de avena • 30 g. harina de almendras • 5 g. levadura, polvo de hornear tipo Royal • Opcional: Canela, vainilla, endulzante al gusto y chispas chocolate. He puesto las 4. Endulzante líquido o el que quisierais, yo he puesto un chorrito líquido pero si ponéis cobertura de chocolate posiblemente ni lo necesites. Vaya; AL GUSTO🤪 Una vez tengáis la mezcla, precalienta horno a 180C
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Donuts de manzana bajos en calorías
Delicious Martha
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Donuts saludables
15min · 6 servings Ingredientes: • 60 gr. puré de calabaza • 1 plátano maduro • 1 cdita. pasta de dátiles (opcional) • 40 gr. cacao puro en polvo • 35 gr. aceite de coco • 35 gr. copos de avena • 2 huevos • 2 cditas. levadura química • 1 pizca de sal • Chocolate blanco sin azúcar • Almendras picadas Hornear a 180 grados durante 15 minutos.
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Torta de coco keto, sin gluten y sin azúcar! ✅️Necesitas: 👉2 huevos 👉Esencia de vainilla 👉1/2 taza de yogurt griego 👉2 cdas de aceite de coco 👉3 cdas de harina de coco 👉1/4 cda de polvo de hornear 👉1/4 taza de endulzante ⏰️Horno 180° por 30 min. Dejar reposar antes de desmoldar. 👉 Comenta KETO o ve al link de la biografía para obtener más información sobre nuestro Plan Keto personalizado! 👉 @retoketo3.0 . . . . . . . . Créditos: chefnutricion #bajardepeso #bajardepesosaludable #bajardepeso...
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Los pancakes de avena más esponjosos 🤤🥞
1️⃣Mezclamos: 1 huevo 1/2 taza yogur griego 1 cta stevia o 1-2 cdas panela/ miel 2️⃣Agregamos: 1/2 taza harina de avena 1/4 cta polvo de hornear 1/2 cta canela y/o vainilla (opcional) Arándanos (opcional) 3️⃣Llevamos a una sartén caliente y cocinamos 1-2 min por cada lado! 💡se pueden congelar y quedan perfectos después de calentar en hornito o microondas 😍 @isabellaescobar 🫶🏻