Comer sano

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Refeições rápidas e inovadoras para você experimentar, ebooks de receitas link na bio! #receitas #receita #receitasimples #receitafacil
This may contain: someone pouring dressing into a salad in a glass bowl with limes on the side
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Aderezo cremoso
5min · 2 servings Ingredientes: • - 2cdas Jugo de limón • - 1/2tz Aceite de oliva • - 1 diente de ajo • - 1/2cdta Finas hierbas • - 1/4cdta Sal • - 2cdas Mayonesa
2 aderezos para ensaladas
Disfruta de ensaladas deliciosas con dos aderezos fáciles de hacer ¡Quedan exquisitas! 🥗😋
This may contain: a hand holding a jar filled with food next to tomatoes and broccoli on a table
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Vinagreta para ensalada
Fácil, rápida, deliciosa y perfecta para muchas ensaladas 🥗
Combinando distintas hierbas y especias podemos aportar color, sabor y mucha originalidad a nuestros platos😏  Dale un toque especial a tu comida y experimenta los diferentes sabores del mundo.   👉🏻Todas las cantidades son en cucharadas.  ESTILO CAJÚN🔥  • 2 pimentón picante  • 1 cebolla en polvo  • 1 pimentón dulce  • 1 orégano  • 2 ajo en polvo  • 1 sal  • 1 pimienta negra  • 1 pimienta cayena  Úsala con: pollo, ternera, costillas, tofu, salteados, patatas, cebollas, pimientos...   ESTILO ITALIANO🌿  • 2 orégano  • 1 ajo en polvo  • 2 albahaca seca  • 1 cebolla en polvo  • 1 romero  • 1 sal  • 1 tomillo  Úsala en: pizzas, pasta, pollo, gratinados, marinados, aderezos de ensaladas...   ESTILO TANDOORI🇮🇳  • 2 jengibre  • 1 comino  • 1 pimienta negra  • 1/2 nuez moscada  • 1 pimienta
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Reutiliza los botes de las especias. 3 mezclas que tienes que probar. Combinación de especias.
Combinando distintas hierbas y especias podemos aportar color, sabor y mucha originalidad a nuestros platos😏 Dale un toque especial a tu comida y experimenta los diferentes sabores del mundo. 👉🏻Todas las cantidades son en cucharadas. ESTILO CAJÚN🔥 • 2 pimentón picante • 1 cebolla en polvo • 1 pimentón dulce • 1 orégano • 2 ajo en polvo • 1 sal • 1 pimienta negra • 1 pimienta cayena Úsala con: pollo, ternera, costillas, tofu, salteados, patatas, cebollas, pimientos... ESTILO ITALIANO🌿 • 2 orégano • 1 ajo en polvo • 2 albahaca seca • 1 cebolla en polvo • 1 romero • 1 sal • 1 tomillo Úsala en: pizzas, pasta, pollo, gratinados, marinados, aderezos de ensaladas... ESTILO TANDOORI🇮🇳 • 2 jengibre • 1 comino • 1 pimienta negra • 1/2 nuez moscada • 1 pimienta
Bajar de peso Saludablemente 🌱
Amazing content by: Créditos: delicomida Aderezo miel mostaza que querrás comer con todo🤤 BAJA DE PESO SALUDABLEMENTE H̳A̳S̳T̳A̳ 1̳1̳K̳i̳l̳o̳s̳ E̳N̳ 3̳0̳ D̳Í̳A̳S̳ ÚNETE AL “RETO” Recetas Saludables🍳🥬 Sana Vida⌛️, Prepara Saludable🍓🥦🥑🍍🍒 🌱Salud ♥️ 🌱Bajardepeso 👗 🌱Adelgazar 🤩 🔽 Síguenos para más tips e 📌@inicia.una.vida.mas.saludable l
This may contain: a white plate topped with fruit and feta cheese covered in basil leafy greens
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Ensalada de tomate e higos
10min · 1 serving - 1 Tomate - 2 higos - 1 trozo de queso fresco (el que sea de vuestra zona, cuanto más artesano mejor) también puede ser queso feta, brie, gorgonzola.. - Aceitunas negras - Albahaca - Especias al gusto (yo utilizo mis especias mediterráneas de @todoespecias 10% en toda la web, código: SABOREANDA) Aceite de oliva Más recetas sanas, rápidas y con mucho sabor en mi Instagram --> @saboreanda