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alejandra villarreal

alejandravillarreal.com·
Meditaciones guiadas para encontrar la calma mental todos los días. Frases positivas para motivarte a diario. Instructor mindfulness en Insight Timer en español y Aura Health. Encuentra meditaciones para relajar, aumentar la concentración, reducir la rumiación mental, encontrar calma mental, desarrollar confianza, regular emociones y practicar la compasión. Frases de motivación diaria, inspiradoras, gratitud y compasión.
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