comida sana

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2mo
This may contain: a stack of waffles sitting on top of a plate next to blueberries
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Waffles o wafolss… 🗣️altos en proteína!!! saben buenazoooo y si no tienes algún ingrediente, tranqui que hay reemplazo, porque siempre hay que resolver ✊🏻💫 INGREDIENTES 1 taza de harina de quinua ( avena, trigo, o garbanzo ) 1/4 taza + 1 cda de harina de coco ( usé de @peruvian.health ) 1 1/2 cda de maca en polvo Canela en polvo lo que gustes 1 1/2 cdta de Polvo de hornear 1 cdta de esencia de vainilla 3 cdtas de chía se mezcla con 7 cdas de agua tibia ( esto hará que se active rápido ) 1/4 taza de aceite de coco cremado, no líquido 👀 también de @peruvian.health 3 tazas de leche de soya Pizca de sal
This may contain: a jar filled with chocolate pudding on top of a table
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Pudín de chocolate con avena !! y vegan 💫✨
10min · 2 servings ✨Pudín de chocolate o avena trasnochada👀🤔?? Antes amiwos recuerden que tengo insta y tiktok me encuentran como @hopebluevegan ! Los espero ☺️💜 continuamos… Amiwxs!! Me inspiré de una receta en tiktok, así que quería intentarlo!! queda muy cremoso y deli🤤✨✨ tienen que probarlo si o si!! INGREDIENTES ( para 1 o 2 personas pero 👁 siempre depende ) 1 taza de avena • 1 taza de leche vegetal • 3 cdas de chia ( opcional ) • 4 cdas de cacao en polvo • 1 plátano • 1 cdta de vanilla • 1 cdta de canela Agrega tu endulzante favorito la cantidad que desees PROCEDIMIENTO 1. Solo tienes que llevar todos los ingredientes a licuar y refrigerar por 2 o 3 horas, incluso lo pueden dejar hasta el día siguiente y aaaah queda increíble!!! Cuéntame si haces la
Peaches & Cream Overnight Oatmea
Peaches & Cream Overnight Oatmea Cre by @frommybowl thanks It’s time for Peaches & Cream Overnight Oatmea.Follow us👉@eatingwelldish for more tips and recipes! . If you want recipe Then like, share & comment👇” I want recipe”✋ save for later . ================================= Get My 125+ Healthy & Yummy Recipes Cookbook Best cookbook Ever. Link IN BIO 🔗 @eatingwelldish & Comment Below. You can also type : https://heylink.me/itstimetofit ================================ . .
Carlota de Limón - Golosos del Mundo
Un postre frío súper fácil de preparar, muy popular en México, hecho a base de capas de galletas Marías intercaladas con crema de limón. También conocido como Postre o Dulce de Limón. La receta de …